ler totalmente De repente, 60: Uma jornada para viver mais e melhor

Vamos ter uma conversa sincera sobre saúde, transformação e, acima de tudo, esperança?

Embarque em uma jornada de descoberta e renovação, com a saúde como o principal guia. Nesta obra, compartilho vitórias e obstáculos que encontrei e tudo o que aprendi sobre como cuidar de mim mesma.

''A partir da minha própria história – da anorexia ao burnout –, ofereço um mapa para uma vida mais saudável e equilibrada, combinando práticas como mindfulness, ioga e medicina integrativa com o autocuidado, o autoconhecimento e a importância de uma rede de apoio. Vamos juntos aprender a escutar nosso corpo e nossa mente, dando a eles o que precisam para estarmos bem." - Nanda Carvalho

Procurando De repente, 60: Uma jornada para viver mais e melhor? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Nanda Carvalho, publicado por Editora Labrador em 23 de janeiro de 2025. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (144 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, epub, txt, djvu. Se você gosta de Saúde e Família, Psicologia e Aconselhamento, Patologias, explore também outros títulos da mesma categoria no Encontrando os melhores livros. Veja ainda as outras obras de Nanda Carvalho em nosso catálogo.