ler totalmente Fujam para as montanhas: Up Hill Marathon

Esta obra narra todo o planejamento, histórias e a trajetória da participação de Darlan Souza, na Uphill marathon em setembro 2015. O conteúdo narra toda a saga de preparação anos antes, durante a prova e depois de completar o percurso e ter a honra de receber a medalha e camiseta de "survivor" da temida e concorrida maratona de ladeira, realizada na serra catarinense. Essa prova, é sempre realizada na serra do rio do rastro (Município de Lauro Muller), e no segundo semestre do ano. Ela tem como característica principal, o desafio, pois é considerada uma das mais difíceis provas de corrida de rua do Brasil e do mundo. Desafio já inicia no processo de uma vaga (pré inscrição e com sorteio), de se adaptar rapidamente aos treinos, e as dificuldades que serão enfrentadas no dia. Todos querem cruzar a linha de chegada logo, dos corredores iniciantes, até mesmo os mais preparados (e em todos os sentidos), querem subir correndo bem e rapidamente em um percurso sinuoso, com poucos recursos de suprimentos, a ladeiras é íngrime (1400 metros de altitude crescente) em sua maior parte, o que dificulta todo o processo e biomecânica de corrida. Tudo isso e muito mais, de uma forma muito rica e detalhada, é contado nesta obra pelo autor, que está sempre #EMTREINAMENTO.

Procurando Fujam para as montanhas: Up Hill Marathon? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Darlan Souza em 4 de outubro de 2016. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (175 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, epub, txt, djvu. Se você gosta de Esportes e Lazer, Esportes Individuais, Corrida e Jogging, explore também outros títulos da mesma categoria no Encontrando os melhores livros. Veja ainda as outras obras de Darlan Souza em nosso catálogo.