ler totalmente Magra para sempre

Karina Peloi é a nutricionista que já mudou a vida de mais de 15 mil mulheres com o seu método de emagrecimento Magra para sempre .

Você já deve ter visto esse filme: Mulheres tão insatisfeitas com o próprio corpo e com a própria vida que não sabiam mais o que fazer para mudar. Tão certas de que todo o problema que tinham era o excesso de gordura corporal, elas simplesmente não enxergavam que, assim como a gordura, aquele era apenas um problema superficial. Mulheres com excesso de trabalho, sobrecarregadas com casa, família e filhos. Frustradas com a carreira ou a falta de uma. Mulheres em relacionamentos amorosos desgastados, destrutivos e desconectados com sua essência.

Neste livro, você vai aprender a identificar e controlar as emoções que a levam ao descontrole e à compulsão alimentar; o que comer em cada refeição; como se disciplinar para não se sabotar; como planejar seus finais de semana, além de dicas de como abordar o seu processo de emagrecimento com amigos e familiares, para que eles sejam seus aliados nessa nova vida.

Você vai conhecer o passo a passo do programa de emagrecimento criado por Karina Peloi: sem dietas malucas e restritivas, sem medicamentos, e com ingredientes baratos e fáceis de encontrar.

Sim, porque ser Magra para sempre é a sua nova vida. Seja bem-vinda!

Procurando Magra para sempre? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Karina Peloi, publicado por Buzz Editora em 2 de maio de 2019. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (160 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, epub, txt, djvu. Se você gosta de Saúde e Família, Dietas e Emagrecimento, Dietas, Baixo Teor de Gordura, explore também outros títulos da mesma categoria no Encontrando os melhores livros. Veja ainda as outras obras de Karina Peloi em nosso catálogo.