Nos dias atuais, tem se falado muito sobre nutrição e exercício. Com esta finalidade, estamos levando a vocês conhecimentos científicos que podem ajudar numa melhor alimentação e orientações para a prática de atividade física. Uma alimentação ideal deve constituir-se de vitaminas, sais minerais, proteínas, fibras vegetais, gorduras insaturadas, carboidratos, com restrição a carnes gordurosas, ao excesso de sal e de açúcar.
Procurando Natação. 1000 exercícios? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Wagner Alves de Souza, publicado por Sprint em 1 de janeiro de 1995. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (342 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, epub, txt, djvu. Se você gosta de Esportes e Lazer, Esportes Aquáticos, explore também outros títulos da mesma categoria no Encontrando os melhores livros. Veja ainda as outras obras de Wagner Alves de Souza em nosso catálogo.
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