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ler totalmente Changing for Good: The Revolutionary Program That Explains the Six Stages of Change and Teaches You How to Free Yourself from Bad Habits

Changing for Good: The Revolutionary Program That Explains the Six Stages of Change and Teaches You How to Free Yourself from Bad Habits

por: James O. Prochaska

An innovative, practical guide to "stage-matching," a new approach for changing self-destructive beha

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