ler totalmente Ansiedade Digital: Como Enfrentar o Mal do Milênio

O mundo digital trouxe ganhos inegáveis; porém, com a massificação dos celulares, da internet e das redes sociais, estamos adoecendo coletivamente. Os conteúdos curtos, rasos e abundantes levam a alterações nos ciclos de dopamina e serotonina e geram sintomas sérios, como sentimento de urgência, fadiga, irritabilidade, ansiedade, intolerância às frustrações, tristeza, insônia, necessidade de comparação e rejeição ao tédio.

Anos atrás, no livro Ansiedade: como enfrentar o mal do século, abordei a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma doença profunda que se intensifica no contexto virtual. Nesta nova obra, apresento informações e ferramentas para combatermos o mal do milênio, que está transformando nosso planeta em um grande hospital psiquiátrico a céu aberto.

Liberte-se dos cárceres mentais e tenha uma vida emocionalmente saudável e feliz!

Dr. Augusto Cury

Procurando Ansiedade Digital: Como Enfrentar o Mal do Milênio? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Augusto Cury, publicado por Editora Sextante em 15 de setembro de 2026. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (165 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, epub, txt, djvu. Se você gosta de Autoajuda, Ansiedades e Fobias, explore também outros títulos da mesma categoria no Encontrando os melhores livros. Veja ainda as outras obras de Augusto Cury em nosso catálogo.