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A Dieta Paleo é proposta como a solução para os problemas de saúde do homem moderno, pois nossos ancestrais paleolíticos, além de serem mortos jovens em batalha ou como caçadores, viviam vidas longas e saudáveis.
Eles eram robustos, fortes, ativos, enérgicos, resistentes e poderosos. Portanto, propõe-se que o homem moderno olhe para os caminhos e dieta de seus ancestrais paleolíticos e coma enquanto eles comem. A humanidade evoluiu por mais de 2 milhões de anos com a comida encontrada na natureza. Carne, peixe, legumes, frutas e nozes. Que impacto teria na nossa saúde como humanos modernos se tentássemos comer exclusivamente como nossos ancestrais? Isso realmente significaria um corpo mais magro e menos doença?
O Easy Paleo Snacks Cookbook oferece mais do que lanches simples e inventivos que satisfarão sua família e o ajudarão a aproveitar o dia. Com receitas clássicas de petiscos paleo e receitas especiais para crianças, atletas, proteínas, café da manhã, festas, sobremesas e pessoas em movimento, o Easy Paleo Snacks Cookbook completará suas refeições diárias e deixará você excitado com sua dieta paleo saudável.
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