Vida saudável e bem-estar da seção ler

Clínica Einstein - Alimentação e Imunidade: Tá na Mesa (Clinica Einstein)

por: Atelier Gourmand

Todo mês sai um novo título da parceria firmada entre o Hospital Albert Einstein e a Clínica Einstein

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Guia Completo: 10 principais métodos para intensificação de treinamento

por: Thiago Rodrigues

Descubra como transformar seus treinos de musculação. Este guia completo apresenta 10 métodos avançad

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Sopas, Caldos e Ensopados da Bíblia: 40 receitas reconfortantes com lentilhas, cevada, legumes e ervas (receitas bíblicas)

por: BRUNO TAVES

Sopas, Caldos e Ensopados da Bíblia reúne 40 receitas quentes e nutritivas inspiradas nos alimentos d

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ler totalmente Além da Água: como a natação transforma crianças especiais em campeões: Técnicas práticas, inclusão de verdade e conquistas que mudam vidas

Além da Água: como a natação transforma crianças especiais em campeões: Técnicas práticas, inclusão de verdade e conquistas que mudam vidas

por: Silvia Schich

Este não é apenas um manual de técnicas, mas um chamado à transformação. Silvia mostra que cada crian

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A Cozinha Anti-Inflamatória: 200 receitas de cura para reduzir a dor, aumentar a imunidade e restaurar a energia

por: ORSO COSTA

Cansado de inflamação crônica, dor de artrite ou baixa energia? Este livro de receitas anti-inflamató

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ler totalmente TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS ACIMA DE 50 ANOS: Guia completo, passo a passo, para prevenir quedas, fortalecer os músculos, melhorar a estabilidade e o equilíbrio.

TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS ACIMA DE 50 ANOS: Guia completo, passo a passo, para prevenir quedas, fortalecer os músculos, melhorar a estabilidade e o equilíbrio.

por: AVA LIORA

Nunca é tarde demais para se sentir forte, confiante e cheio de vida. Depois dos 50 anos, a força não

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Manual Prático De Cura Arcturiana

por: Luan Ferr/ Luiz Santos

Manual Prático de Cura Arcturiana Descubra o poder transformador da energia arcturiana, uma das força

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Respira e Corre: Tudo o que você precisa saber para correr bem, sem lesões

por: L. R. Marcondes

Quer começar a correr, mas não sabe por onde?Este eBook foi criado para você que quer sair do sedenta

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Você é um Ironman (Os melhores livros de triatlo de longa distância)

por: Taylor Reed

Você é um Ironman – edição atualizada e aprimorada de novembro de 2025Milhares de atletas já confiara

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Dor No Peito Em Adultos: Como Identificar E O Que Fazer

por: Dr. Sergio Francisco

DOR NO PEITO: QUANDO SE PREOCUPAR E O QUE FAZER?Uma pontada. Um aperto. Uma queimação. Um desconforto

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Dieta Paleo: Melhor Livro Sobre Dieta Paleo

por: Megan Juncos

A Dieta Paleo é proposta como a solução para os problemas de saúde do homem moderno, pois nossos ance

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Segredos Da Dieta Cetogênica + Receitas Light

por: Danieli Silva

A dieta cetogênica é um tipo de dieta caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos

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Cafe da Manha Saudável 10 Receitas Deliciosas: O Saudável é muito gostoso

por: Jefferson Guisso

Café da Manhã Saudável: 10 Receitas DeliciosasDesperte suas manhãs com saúde e sabor! Nosso ebook "Ca

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Hipnose Esportiva para Autorendimento

por: carlos alberto dos santos alberto dos santos

Hipnose Esportiva para Autorendimento é uma obra inovadora que explora, de maneira científica, prátic

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Receitas saudáveis e fitness: Melhor e mais completo livro sobre receitas para ter uma vida mais saudável

por: João Henrique Marques de Oliveira Ramos

E se eu te falasse que o que sempre te disseram sobre ter que sofrer para fazer uma dieta e ter uma v

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Gastronomia e nutrição (Série Universitária)

por: Suzana Cristina de Toledo Camacho Lima

A Série Universitária foi desenvolvida pelo Senac São Paulo com o intuito de preparar profissionais p

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Low Carb na Prática Para Iniciantes

por: Corpo de Musa

Low Carb na Prática – Corpo de MusaDescubra como transformar sua alimentação, conquistar mais saúde e

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Desatando Nós Invisíveis

por: Altomila Villazur / Luiz Santos

"Desatando nós Invisíveis - A Influência de Pactos e Juramentos" Por Altomila Villazur Quantos pactos

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Aprendendo A Crescer O Valor Dos Erros

por: João Paulo Da Silva

É natural sentir medo do fracasso. Muitas vezes, esse medo pode nos paralisar, impedindo-nos de tenta

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ler totalmente TAI CHI SIMPLES CAMINHAR PARA PERDER PESO: O Plano Definitivo de Exercícios para Iniciantes: Perca Medidas, Aumente a Estabilidade, Reduza o Cortisol e Recupere a Vitalidade Física

TAI CHI SIMPLES CAMINHAR PARA PERDER PESO: O Plano Definitivo de Exercícios para Iniciantes: Perca Medidas, Aumente a Estabilidade, Reduza o Cortisol e Recupere a Vitalidade Física

por: Leon Akira

Você sente que o seu corpo está ficando cada vez mais rígido, pesado e dolorido a cada ano que passa?

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Símbolos do Comer: Da alma à mesa

por: Danielle Gusmão

“Símbolos do Comer – Da alma à mesa” é um convite à reconexão com a dimensão simbólica, espiritual e

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EBOOK CARDÁPIOS SAUDÁVEIS: Vegetariano (mensal)

por: Danielle Jodar

Seus dias de quarentena não tem sido tão saudáveis quanto gostaria? Ou sua criatividade esgotou e voc

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Projeto Melhor Sono: O Caminho Ancestral e Científico para o Descanso Profundo

por: DoutorVitalli Editora Digital

O sono não é tempo perdido. É a manutenção de tudo o que você é.O cansaço que o café não resolve, a m

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APH K-9: Atendimento Pré-Hospitalar k-9

por: Victor lopes

Este e-book abrangente foi projetado para fornecer aos profissionais que trabalham com cães policiais

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DIABETES, E AGORA?: 10 PASSOS PARA VENCER O DIABETES

por: Lysandro P. Borges

"Você tem diabetes."E agora?Este livro é um convite à ação. Combinandociência, empatia e histórias re

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Alimentação e Endometriose: O Guia Anti-inflamatório para Alívio da Dor e Qualidade de Vida

por: Michelle Louzeiro Nazar

Você sofre com a dor crônica, o inchaço e a fadiga causados pela endometriose? Sente que sua alimenta

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Emagrecer 20kg com a Dieta Carnívora: Um guia prático para perder peso rápido e recuperar energia comendo carne sem culpa

por: Helena Cardoso

Emagrecer com a Dieta Carnívora é possível — desde que seja feito com método, clareza e bom senso.Est

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O PODER DO OZÔNIO EM CASA: Tratamentos simples para saúde e longevidade.

por: RENNER BIBALSKID

O Poder do Ozônio em Casa: Tratamentos Simples para Saúde e Longevidade revela como um simples gerado

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Pernas Definidas e Tonificadas

por: João Vandes Fragoso Costa

Este livro lhe ensinará como modelar, tonificar e definir as pernas que voce mulher inteligente, semp

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Descomplicando o Fitness: Tudo o que você precisa entender para mudar o shape

por: Michael Douglas

No livro Descomplicando o Fitness, o leitor que pratica musculação como atividade física para melhora

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