Parkour - O guia completo de parkour e freerunning para iniciantes
Você gostaria de saber mais sobre parkour?
Então você viu alguns vídeos no YouTube onde esses caras estão correndo por telhados, saltando de um prédio para o outro em um estilo que você talvez só tenha visto antes nos filmes. Os movimentos deles são fluidos e eles parecem não ter medo de tentar pular uma distância de 3 metros entre prédios enquanto fazem alguns truques sofisticados aqui e ali, e isso tem aguçado sua curiosidade sem parar. Como eles fazem isso?
Parkour é um esporte que exige extremo foco mental e força física, mas também é um esporte que qualquer pessoa pode aprender. Você não precisa de nenhum equipamento especial para começar, mas isso não significa que seja fácil de fazer.
O objetivo deste livro é fazer com que um completo iniciante esteja preparado e em movimento (trocadilho intencional!) nos elementos básicos do parkour. Este livro ajudará a dar a você a confiança e as habilidades básicas necessárias para começar a participar do esporte.
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