Quem nunca enjoou de comer salada só de alface, tomate e pepino?
Quem nunca pensou que salada não tem gosto de nada? Ou não tem um bom sabor, ou é sem graça?
Quem pelo menos uma vez na vida não ficou sem saber como preparar uma salada interessante, e bonita?
Sei que muita gente torce o nariz para as saladas, ou ainda não desenvolveu o hábito de comê-las. E isso geralmente acontece porque muita gente não sabe preparar saladas atrativas, com a utilização de especiarias, e molhos apetitosos para que a salada fique gostosa, e assim dê vontade de comer. Pensando em tudo isto, e muito mais, elaborei este livro de 50 receitas de saladas com molhos para que possa diversificar a forma como prepara a sua salada, deixando-a mais saborosa, nutritiva, colorida, e saudável. Comer salada além de ser extremamente benéfico para a saúde, pode te fazer emagrecer. Neste livro irá aprender como montar saladas bonitas, com combinações de ingredientes pouco calóricos para te ajudar a perder peso.
Ao consumir saladas você estará adquirindo outras vantagens, como:
1 - Se prevenindo de doenças, e até de cânceres;
2- Regulando o seu intestino, e evitando a prisão de ventre.
4- Fortalecendo a sua imunidade por causa das vitaminas e minerais contidas nas saladas;
5- E mais de 1 milhão de outros benefícios.
Existe uma maneira correta de consumir vegetais com o objetivo de manter o seu valor nutricional intacto, e assim obter o máximo de benefícios para o corpo. E é por isso, que este livro além de conter 50 receitas contém também algumas informações preciosas sobre alimentação saudável para te ajudar a desenvolver uma relação positiva com os alimentos.
Autores populares
Giulio Massironi (11) MAX EDITORIAL (10) C.G. Jung (9) fathersdaygifts fordad (9) My Estate Sorted (9) Jideon F Marques (8) Augusto Cury (7) Charlie Mason (7) J.S Cherry (7) Samantha Parsons (7) Atelier Gourmand (6) Fernando Vegano (6) James Allen (6) Sigmund Freud (6) Editores da Catapulta (5) G.R. Oliveira (5) Adrian Wells (4) Billipop Publishing (4) EDITORA EUROPA (4) Fred M. Cronin (4)