Home > Livros Internacionais > Esportes e Lazer > Esportes Individuais > Luta

The Grappler's Log: A Training Journal for Brazilian Jiu-Jitsu ler

djvu The Grappler's Log: A Training Journal for Brazilian Jiu-Jitsu

por Dan Gallagher

Postado por 2 de janeiro de 2026

Todos os usuários de telefone podem ser divididos condicionalmente em duas partes - são usuários de iphone e usuários de Android. O telefone pode conter muitos livros no Iphone e no Android. Vamos começar com o iPhone. Tudo que você precisa é de um aplicativo ibook e um aplicativo safari.
Agora precisamos descobrir qual livro queremos, então selecionarei The Grappler's Log: A Training Journal for Brazilian Jiu-Jitsu Dan Gallagher para que já saibamos qual livro queremos, então entramos no Safari e o que vamos inserir é brasil-read.republic-it.online então esse é o primeiro método. Como você sempre pode encontrar um livro neste site, clicaremos no primeiro link e iremos para o site. Na busca do site você pode digitar o título do livro ou o autor do livro, mas vamos apenas digitar o autor, vamos ver, Dan Gallagher. O primeiro link que você verá na SERP é The Grappler's Log: A Training Journal for Brazilian Jiu-Jitsu djvu. Sempre que encontrar um livro, você deseja encontrar o arquivo chamado djvu e usá-lo porque funciona melhor em dispositivos móveis.
Clique no link para ir para outra página, depois disso você verá o botão "Download". Pressione o botão e você verá uma opção de download aparecer na tela, pressione "download" e se você vir um pequeno botão azul de download no canto superior direito você clica nele e quando o livro é baixado você clica neste link e ele deve levá-lo diretamente ao seu famoso aplicativo de livros em seu telefone, para que você possa ver que o livro está agora na biblioteca, você pode percorrê-lo.
O livro The Grappler's Log: A Training Journal for Brazilian Jiu-Jitsu é muito bom.
A segunda maneira é obter o livro The Grappler's Log: A Training Journal for Brazilian Jiu-Jitsu Dan Gallagher. Então volte para o Safari e digite o título do livro, depois o arquivo djvu e digite wall VK. É muito importante digitar o arquivo de frase djvu e depois wall VK.
Agora siga o primeiro link e role para baixo. Alguém postou isso, então clique no arquivo djvu que essa pessoa postou aqui, então esse método não é nada difícil. Outra coisa com o vk wall é que existe um aplicativo, então se você quiser baixar o aplicativo, é muito melhor baixar o aplicativo e procurar livros. Muitas pessoas publicam livros e você sabe que é apenas uma maneira fácil de conseguir livros.

Escolha um formato:

zip

rar

txt

Download grátis

Escolha um formato:

zip	ler
rar	ler
pdf	ler
epub	ler
txt	ler
djvu	ler

Descrição do livro

Track your Brazilian Jiu-Jitsu journey with precision and purpose.

THE GRAPPLER'S LOG is a comprehensive training journal designed for BJJ practitioners at every level. With 100+ flexible session logs, this journal adapts to YOUR training schedule—whether you train twice a week or six times a week.

KEY FEATURES:

100+ Session Logs - Record techniques, drilling notes, and sparring observations
No Wasted Pages - Flexible format works for any training frequency
Weekly Reviews - Reflect on progress and set focus areas
Monthly Reviews - Track long-term development and goal achievement
Technique Index - Build a searchable reference of moves you've learned
Competition Prep Tools - Specialized tracking for tournament preparation
Injury Prevention - Monitor soreness and problem areas

WHAT MAKES THIS DIFFERENT:

Unlike rigid journals with pre-printed days, THE GRAPPLER'S LOG uses a flexible session-based format. Train Monday-Wednesday-Friday? Perfect. Train six days a week? Also perfect. Every page gets used, no matter your schedule.

EACH SESSION LOG INCLUDES:

Class type checkboxes (Gi, No-Gi, Open Mat, Competition Prep, Fundamentals, Advanced)
Detailed technique tracking with position and move fields
Rolling log to track partners, positions, and submissions
Energy and injury monitoring
Ample space for notes and observations

IDEAL FOR: