Primeiramente gostaríamos de agradecer a você por ter adquirido este material, e dizer que nos sentimos honrados pela sua atenção.
Esta obra é destinada à todas as futuras mamães que durante esse lindo processo, passam por muitas dúvidas e incertezas em relação a gestação e por seu instinto materno, querem garantir a maior segurança para seu bebê.
Nós, profissionais da saúde lidamos diariamente em nossa prática clínica com diversas gestantes e mães que relatam terem abandonado a atividade física durante a gestação por não saber qual o melhor ou mais seguro exercício físico a ser praticado nesta fase. Essa falta de informação e a desistência da prática de atividade física, leva essa mulher a ter algumas condições durante a gestação que poderiam ser evitadas e amenizadas ao realizar a prática de atividade física.
Esperamos que esse material seja de grande valia para você e seu bebê durante a gestação.
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