Esculpindo o corpo perfeito para mulheres ler

Isbn 10: 8520410928

Isbn 13: 9788520410929

epub Esculpindo o corpo perfeito para mulheres

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Descrição do livro

Esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres. O livro guia a leitora desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. Traz , ainda, depoimentos e dicas de treinamento das mais importantes fisiculturistas, além de programas especiais para gravidez e manutenção.

Número de páginas :500
Isbn 10 :8520410928
Isbn 13 :9788520410929
Encadernação :Capa Comum
Edição Esculpindo o corpo perfeito para mulheres:1ª
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