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Dicas de organização para prova da Policia Federal: Prova PF

por: Reginaldo Gonçalves

Esse ebook tras dicas que vai te manter tranquilo e organizado na hora de fazer a prova da policia fe

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Calma: Guia prático anti-ansiedade para viver melhor sem lutar contra si mesmo

por: Lucia Mendoza Arenas

E se a ansiedade não fosse sua inimiga?Faz anos que você tenta "vencê-la". Controlá-la. Fazer com que

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Desenvolvendo sua Mentalidade Produtiva: Como Cultivar uma Atitude Positiva para o Sucesso

por: Natann Silva

"Desenvolvendo sua Mentalidade Produtiva: Como Cultivar uma Atitude Positiva para o Sucesso" é um gui

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Organização Sem Culpa: O guia para mães cansadas recuperarem o controlo da casa (sem teres de ser perfeita).

por: Joana Rodrigues

Sente-se exausta com a desorganização da casa e com a sensação de que o dia não tem horas suficientes

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ler totalmente Ansiedade social ou introversão?: como identificar a diferença, parar de evitar pessoas e falar quando você trava (Lições de vida com Aoryn Thorval)

Ansiedade social ou introversão?: como identificar a diferença, parar de evitar pessoas e falar quando você trava (Lições de vida com Aoryn Thorval)

por: Aoryn Thorval

Você é realmente introvertido ou tem chamado isso de "introversão" porque situações sociais parecem m

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Planejamento Cognitivo Avançado: Estratégia Práticas Para Melhorar Sua organização e Eficiência Diária

por: Jeferson Oliveira

Planejamento Cognitivo Avançado: Técnicas e Estratégias Baseadas na Terapia Cognitivo-ComportamentalA

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Aprendendo a lidar com a raiva

por: Maria Silva

Este ebook oferece uma abordagem abrangente sobre a raiva, uma emoção natural e frequentemente mal co

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Ansiedade Social: Como Vencer o Medo de Pessoas

por: Eugénio langa

Você já sentiu ansiedade social ou medo de situações sociais e não consegues reagirantes este guia rá

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O caminho para recuperação - Um Guia para Familiares de Alcoólatras

por: Paulo Neto

O Caminho para a Recuperação: Um Guia para Familiares de Alcoólatras" é um recurso essencial para qua

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Pulso: Uma batida firme quando o mundo gira rápido demais.

por: Jackson Farias

Em um mundo que exige sua atenção a cada segundo, você já se sentiu à beira do colapso, com a mente e

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Ansiedade: na borda do abismo

por: Carlos Augusto Toigo

Nunca se falou tanto em ansiedade — e nunca se entendeu tão pouco.De tanto ser repetida, a palavra de

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ler totalmente Mente em Transição - Como os desafios psíquicos do nosso tempo podem ser trabalhados pela Hipnoterapia | Edição Expandida com Biblioteca de Metáforas:... casos clínicos e 60+ metáforas ericks

Mente em Transição - Como os desafios psíquicos do nosso tempo podem ser trabalhados pela Hipnoterapia | Edição Expandida com Biblioteca de Metáforas: ... casos clínicos e 60+ metáforas ericks

por: FARLEY JUNIO MENDES

Você já percebeu que saber o que fazer não é o suficiente para mudar como se sente?Você SABE que deve

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ler totalmente Ansiedade e Esgotamento: Mensagens de Quem Já Passou por Isso: Meu caminho de volta para a paz — e ferramentas simples para você começar hoje

Ansiedade e Esgotamento: Mensagens de Quem Já Passou por Isso: Meu caminho de volta para a paz — e ferramentas simples para você começar hoje

por: Barbara Ferreira Lima

Ansiedade e Esgotamento: Mensagens de Quem Já Passou por Isso — Meu caminho de volta para a paz, e fe

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Perfil psicológico de quem escuta música e psicanálise

por: Kalyton Resende

Neste livro, o psicanalista Kályton por trás do quadro popular nas redes sociais — onde analisa o per

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ler totalmente GUIA COMPLETO CONSTELAÇÃO SISTÊMICA FAMILIAR “DESCOBRINDO A HARMONIA NAS RELAÇÕES FAMILIARES”: Descobrindo a Harmonia nas Relações Familiares

GUIA COMPLETO CONSTELAÇÃO SISTÊMICA FAMILIAR “DESCOBRINDO A HARMONIA NAS RELAÇÕES FAMILIARES”: Descobrindo a Harmonia nas Relações Familiares

por: Group Store24

Descubra o caminho para a harmonia nas relações familiares com o nosso Guia Completo de Constelação S

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Arquitetura para Colorir by Amanda Rosa : Um passeio criativo por formas ,fachadas, paisagens de cidades icônicas

por: Amanda Rosa

Em 'Arquitetura para Colorir', Amanda Rosa compartilha sua paixão pela arquitetura e pelo design, con

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O segredo da saúde mental

por: George Pransky

E se nada estivesse errado com você, mas você apenas tivesse vivido sob o maior mal-entendido da vida

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ler totalmente O BOTÃO DE RESET MANUAL DE BOLSO PARA CORTAR AS CRISES DE ANSIEDADE: Um guia mecânico, prático e livre de enrolação para acalmar a mente e o coração em menos de 3 minutos, usando recursos simples

O BOTÃO DE RESET MANUAL DE BOLSO PARA CORTAR AS CRISES DE ANSIEDADE : Um guia mecânico, prático e livre de enrolação para acalmar a mente e o coração em menos de 3 minutos, usando recursos simples

por: Gabriela Helena De Paulo

A ansiedade não é um mistério incontrolável!Ela é pura engenharia mecânica do seu corpo e você pode a

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Respiração consciente (Biblioteca do Instituto de Mergulho Consciente Livro 2)

por: Luis Miguel Gallardo

Ninguém é dono da respiração na água.Os best-sellers sobre respiração param na linha d'água. Os manua

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Regulando a dopamina: Como assumir o controle do seu cérebro em um mundo que disputa sua atenção

por: Emerson Nunes

PARE DE VIVER NO PILOTO AUTOMÁTICO.Você sente que sua mente está sempre acelerada, mas nunca sai do l

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Escreva para curar: Guia prático de journaling terapêutico para processar emoções, curar feridas e se conhecer melhor

por: Lucia Mendoza Arenas

Uma caneta, um caderno e a possibilidade de transformar sua vida.O diário terapêutico não se trata de

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Por que o descanso não te faz sentir melhor, por que você está sempre tão cansado? (Série Energia mental de Aoryn Thorval)

por: Aoryn Thorval

Por que o descanso não está fazendo você se sentir melhor, por que você está sempre tão cansado?Você

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Luz no Fim do Túnel: Lidando com a Depressão

por: Cláudio Miranda de Andrade

Este livro é um convite. Convido-lhe a olhar para a depressão com curiosidade, consciência e sabedori

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Vida leve : Emagrecer com saúde e equilíbrio

por: Deusdete Sousa Viana Filho

Vida leve te mostrar como alcamar a mente, e ter paz interior é ser feliz com o que tem hoje.um guiar

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Seu Tempo, Seu Controle

por: Anna Charalambous

Seu próprio tempo, sob seu próprio controle Uma jornada da exaustão cotidiana para uma vida conscient

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O EGO DA VINGANÇA: POR QUE REVIDAR PARECE VITÓRIA, MAS É DERROTA DA ALMA.

por: Alan Chess

O ego Vingança é um livro profundo e transformador que revela por que a vingança, apesar de sedutora,

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A Lucidez dos Inquietos: Sobre Negócios, Silêncio e a Coragem de Continuar Sendo Humano

por: Rodrigo R. Silveira

A Lucidez dos Inquietos é um convite à reflexão em um mundo marcado pelo excesso de ruído, urgências

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A Sublime Arte da Serenidade: A sabedoria estoica para uma mente tranquila num mundo em caos

por: Carlos M. Silva

Você faz tudo "certo" — e ainda assim vai dormir com a cabeça a mil.O trabalho, as notificações, a op

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Como Sobreviver à Era da Ansiedade: Reflexões e ferramentas práticas para viver com saúde mental no mundo moderno

por: Dra. Helena Tavares

Você está cansado, ansioso e sempre com a sensação de estar ficando para trás? Você não está sozinho

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Autodomínio - Pocket Virtudes

por: Francisco Faus

Poucas qualidades há que tornem a personalidade mais elegante e atrativa do que o autodomínio. A mulh

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