ler totalmente 100 Alimentos Mais Saudáveis

O valor de uma dieta saudável é reconhecido por todos, mas como saber quais são os alimentos que trazem mais benefícios? Este livro traz uma importante contribuição parao desenvolvimento de hábitos saudáveis de alimentação, com foco em uma dieta rica em nutrientes de que seu corpo necessita. Os “superalimentos” apresentados neste livro incluem frutas e legumes, peixes e frutos do mar, leguminosas e grãos. Com fatos e dados sobre os benefícios nutricionais de 100 dos alimentos mais saudáveis, além de 100 receitas deliciosas – desde vitaminas com frutas e saladas com verduras até molhos espessos e sopas revigorantes –, este livro traz mais prazer ao ato de comer bem.

Procurando 100 Alimentos Mais Saudáveis? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Vários Autores, publicado por DCL em 17 de fevereiro de 2012. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (224 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, epub, txt, djvu. Se você gosta de Gastronomia e Culinária, Receitas Rápidas e Fáceis, explore também outros títulos da mesma categoria no Encontrando os melhores livros. Veja ainda as outras obras de Vários Autores em nosso catálogo.