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Do iniciante ao avançado: Domine a arte da musculação

por: Jonathan Guzman

Ebook com passo a passo de como ter resultado na musculação. Os princípios de treinamento são diretri

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Metabolismo e Atividade Física (Explorando o Universo Metabólico Livro 4)

por: Renato Ribas

Ebook 4: Metabolismo e Atividade FísicaVocê já se perguntou como o movimento pode ser a chave para um

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Do Zero ao Corpo Ideal: Programa para Iniciantes Determinados (Transformação Corporal. Livro 1)

por: Joao Correia

Você está pronto para transformar seu corpo — começando do zero?Do Zero ao Corpo Ideal: Programa para

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Atleta Estoico

por: Dread Coach

Resumo do Livro - Atleta Estóico: Programa de Treinamento para Tornar Sua Mente ImperturbávelAutor: D

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Cultivo e Horticultura de Cannabis: Um Guia Simples Para Cultivar Marijuana Dentro de Casa Usando Hidroponia

por: Rina S. Gritton

Este é um excelente guia para iniciantes e profissionais no cultivo interno de maconha para uso pesso

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30 SOBREMESAS SEM AÇÚCAR: RECEITAS SUPER FÁCEIS

por: Elisandra Soares

"Bem-vindo ao nosso e-book com 30 receitas incríveis de sobremesas sem açúcar!Neste livro, você encon

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ler totalmente Correr Sem Frescura: O Desafio dos 5km: Do Sofá à Primeira Medalha: O Guia Definitivo para Vencer seus Primeiros 5km sem Complicação

Correr Sem Frescura: O Desafio dos 5km: Do Sofá à Primeira Medalha: O Guia Definitivo para Vencer seus Primeiros 5km sem Complicação

por: Rodrigo Schmoeller

Saia do Sedentarismo e Conquiste seus Primeiros 5km com Base CientíficaVocê sempre quis começar a cor

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26 Receitas de Sucos Detox (Sabores da Saúde)

por: Eduardo Vieira

Os sucos detox são conhecidos por seus inúmeros benefícios à saúde. Ricos em nutrientes, antioxidante

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Por Que Você Sempre Tem Fome: A Ciência da Saciedade

por: Daniela Lins

Você termina de comer.Pouco tempo depois, já está procurando alguma coisa para beliscar.Faz dieta, co

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Você é bom demais para se sentir tão mal

por: Nate Dallas

E se a ansiedade não fosse uma doença? E se fosse o produto de um sistema saudável, sinalizando que é

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Neurociência Positiva: Uma rota prática para cultivar o equilíbrio, desenvolver clareza mental e viver com mais leveza

por: Juliana Zellauy

Neurociência Positiva apresenta um campo científico emergente e fascinante, dedicado a investigar o q

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Luz Sobre o Yoga: o Guia Clássico de Yoga

por: B. K. S. Iyengar

Esse clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em ediçã

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Tudão do Laranja

por: R. Netto

As laranjas pertencem ao grupo das frutas cítricas, mas diferem dos limões e da toranja por conterem

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Planejamento de Treinos de Musculação (NUTRIÇÃO ESPORTIVA, MUSCULAÇÃO & HIPERTROFIA)

por: MAX EDITORIAL

💪 A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da musculatura por meio da contração

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Guia de exercícios físicos realizados com o peso corporal: Propostas para exercitar-se sem equipamentos

por: Ignácio A. Seixas da Silva

O presente livro apresenta dezenas de exercícios físicos que podem ser realizados sem o uso de equipa

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EBOOK CARDÁPIO SAUDÁVEL: Vegano (semanal)

por: Danielle Jodar

Seus dias de quarentena não tem sido tão saudáveis quanto gostaria? Ou sua criatividade esgotou e voc

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Cardápio do Sono: Alimentos que combatem a insônia

por: L e L Empreendimentos Digitais

Existem alimentos que estimulam o sono e muitos deles funcionam como verdadeiros calmantes naturais.

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AUTODEFESA - MANUAL CAVEIRA DE DEFESA PESSOAL: COMO O AUTOR DO MAIOR CANAL DO BRASIL PODE TE AJUDAR A SE DEFENDER

por: Wesley Gimenez

Muitas pessoas vivem com medo da violência diária que assombra todas as cidades do Brasil de norte a

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Corrida Para Iniciantes: Como Sair do Sofá e Começar a Correr em 30 Dias

por: CLAUDIO JUNIOR

Corrida Para IniciantesPor Que Correr? Por Que Agora?Preparando o Terreno: Corpo, Mente e Equipamento

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Introdução Alimentar BLW: Um guia prático para profissionais da saúde e famílias

por: BLW Brasil App

Quando chega o momento de iniciar a alimentação do bebê, é natural que pais e cuidadores se sintam ch

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Pequenos Almoços Saudáveis, Simples e Práticos

por: Sofia Padrão

A refeição mais importante do dia.Quando fazemos esta refeição de forma adequada e equilibrada conseg

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O Que Os Americanos Dizem Sobre o Aumento Peniano.: Estratégias e Resultados

por: Ane Fabien

O que você acha do seu pênis? Está mesmo satisfeito? Esperamos todos que sim, pois a sexualidade faz

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Como Conquistar um Bumbum GG

por: Vanessa Castro

Trago este e-book com a missão de ajudar as mulheres que estão em busca de melhorar não só seus glúte

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Como Mais Energia Hoje e Plenitude a 90 anos: Graças ao veganismo (Português-Inglês)

por: Fernando Vegano

Todos os seres humanos têm direito à vida, e nós queremos fazer uso deste direito na íntegra. Queremo

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Relação Blindada

por: Cassandra Sousa Esteves

Este livro/guia, é para ti, mulher, que já te perdeste num amor que apertava mais do que abraçava. Pa

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por: Jorge O. Chiesa

Você ainda está procurando a "pílula mágica" que fará desaparecer o estresse que você sente no trabal

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por: Clayton C. Silva

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por: Daniel Fonseca

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Saúde Intestinal, Limpeza Hepática, Fadiga Adrenal, Depressão, Ansiedade, Perda De Peso E Pele Sadia: Cure Sua Mente, Corpo E Hormônios Com Dieta, Nutrição, Medicina Natural E Terapias Holísticas

por: Dr. Ameet ND

Eleito um dos melhores terapeutas do mundo, 5 vezes sendo autor de best-sellers, o naturopata e psico

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Beleza de dentro pra fora

por: Juliana Garcia Dias

Saúde, estilo de vida, receitas saudáveis, equilíbrio de corpo e alma. O livro da médica endocrinolog

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