pdf 10 RECEITAS SIMPLES DE CALDOS: PARA AUMENTAR SUA VITAMINA D (Portuguese Edition)

Name: 10 RECEITAS SIMPLES DE CALDOS: PARA AUMENTAR SUA VITAMINA D (Portuguese Edition)
ISBN: 9786501268620

por PATRÍCIA FARIA

Postado por 11 de janeiro de 2025

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Descrição do livro

Como está o seu nível de vitamina D? Quando o nível de vitamina D no sangue é satisfatório o sistema imunológico é fortalecido, prevenindo e combatendo inúmeras doenças. Patrícia Faria é brasileira mas vive na Inglaterra com a familia desde 2019. Desde a mudança de país, busca alternativas para manter um nível satisfatório de vitamina D no organismo.

A deficiência de vitamina D era detectada com frequência em seus exames de sangue. Mas isso mudou a partir do dia em que se fez a seguinte pergunta: como manter o nível satisfatório dessa poderosa vitamina no organismo morando num país com poucos dias ensolarados (o sol é a principal fonte de vitamina D), não sendo dependente de suplementos durante todo o ano? Por meio dos alimentos, claro!, pensou. Patrícia acrescentou em sua dieta diária alimentos ricos em vitamina D, criando suas próprias receitas. Neste livro a autora compartilha 10 receitas simples de caldos, fáceis de fazer, que além de aquecerem nos dias frios, ajudam a aumentar o nível de vitamina D no organismo.

Número de páginas :42

Isbn 10 :6501268621

Isbn 13 :9786501268620

Encadernação 10 RECEITAS SIMPLES DE CALDOS: PARA AUMENTAR SUA VITAMINA D (Portuguese Edition):Capa Comum

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