Existem alimentos que podem ser usados para preparar sucos saborosos que ajudam a emagrecer, perder a barriga, diminuir o inchaço, por serem diuréticos e ainda a diminuir o apetite. Estes sucos podem ser preparados facilmente em casa, com a ajuda de uma centrifuga ou de um liquidificador, devendo ser bebidos de imediato de forma a ingerir todos os seus nutrientes.
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